Surya Kriya

Éveillez votre énergie solaire avec le Surya Kriya ! ☀️✨

Surya Kriya signifie littéralement "action du soleil" en sanskrit. Cette pratique ancestrale de Kundalini Yoga est conçue pour éveiller et canaliser l'énergie vitale du soleil à l'intérieur de vous.

Rejoignez ce cours guidé et découvrez les bienfaits de cette séquence puissante de postures, de respirations et de mantras :

• Énergisez votre corps et votre esprit
• Réduisez le stress et l'anxiété
• Renforcez votre système immunitaire
• Améliorez votre flexibilité et votre force
• Cultivez la joie et la positivité

Parfait pour les débutants comme pour les pratiquants expérimentés, ce cours vous guidera pas à pas vers une expérience profonde de bien-être et de transformation intérieure.

Offrez-vous un moment de connexion avec votre énergie solaire et rayonnez de vitalité !